7月甘南旅游穿衣 五一去甘南旅游穿什么衣服（七月去甘南旅游穿什么衣服）
五一去甘南旅游穿什么衣服？
五一去甘南旅游服装指南如下：
五月的甘南天气不是很温暖，尤其是早晚。早晚温差较大，且这里属于高海拔地区。建议带秋冬衣服。
中年妇女出去旅行适合穿什么衣服？
中年妇女？首先，旅行是一件快乐的事！
为什么要记住自己已是中年了？老年？还是一个年轻人？没问题！注意安全！保持品质就够了！
只要穿得舒服、喜欢就可以，抛开平时内敛的顾虑吧！享受快乐旅行，回归少女心。保证长寿和永葆青春
去纳木错需要穿什么衣服？
现在还能进山吗？现在时间已经关闭了。
如果能进山，白天纳木错在阳光下，一件合适的贴身+外套就可以了。
雪天的不确定性太多
晚上必须要有一件羽绒服
我的家乡在甘南人们眼里的小***，谁知道哪里的名胜古迹旅游景点？
你去过甘南吗？有谁知道甘南在哪里吗？现在是时候来了！最好自己开车去！
重要提示：在甘南时，切勿独自冒险进入人烟稀少的河谷、森林或洞穴。曾经有一位外国游客独自来到恒河秘洞探险，却不幸身亡，酿成惨剧……这起事件至今仍令人万分遗憾。
（冈家秘境-白石崖风景）
甘南与青海、四川西部相连，是距离内陆最近的国家。境内分布着“一河三河”，主要是草原、森林、峡谷。自古以来就是丝绸之路和唐藏古道上的重要节点。自然景观和人文景观十分丰富。
今天我给朋友们介绍一下甘南的主要自然景观、历史文物、藏传佛教和佛教遗址等景点以及旅游攻略。希望能给您一个清晰的行程指南。知识点较多，请多花点时间！
（恒河秘境-草原风光）
自驾行程路线指南1、东南方向：（江苏、福建、湖南等）
南京--西安--天水--岷县--甘南迭部县--扎嘎纳：沿连霍高速向西至天水，再走利民公路、345国道进入甘南迭部县扎嘎纳。从天水出发全程约400公里。您可以选择入住迭部县或扎嘎纳民宿。
途中会经过腊子口（附近有纪念馆）、二街、明日那等革命遗迹。到这里旅游的朋友可以沿途寻找这些景点，参观、瞻仰革命先烈的事迹。不要错过它。
扎嘎纳——郎木寺——拉卜楞寺：沿345国道、213国道、316国道前行，总行程约180公里，食宿夏河县境内，参观藏传佛教寺庙和最大的“藏书院”拉卜楞寺冷寺。
拉卜楞寺-甘家秘境：走316国道约40公里至甘家秘境，游览恒河大草原、甘家八角古城、白石崖风景。
恒河——合作——尼巴藏寨——桃州卫城：走312省道、316国道、248国道探索百年藏寨，总行程约190公里。随后沿316国道返回临潭县新城，参观桃州卫城。这段路程大约100公里。住宿在新城或卓尼县。到达卓尼县城后，前往曾定寺参观。
卓尼--尼坝藏寨--岷县--天水--西安--：走316国道、212国道、209省道、连霍高速返回。距西安约750公里。途中可在天水休息。一日游。这样，就把甘南周边的各个景点、名胜串联起来，完成一次完美的自驾体验。
（安多麦仁草原风光）
2、东北地区：（北京、内蒙古、宁夏、山西等）
北京--兰州--甘南甘家秘境--拉卜楞寺--郎木寺--扎嘎纳--腊子口--卓尼禅寺--桃州卫城--泥巴藏寨--天水-西安-回程：此行程与上述东南方向正好相反。具体路线请参考自驾游东南行程。
3、南方目的地：（四川、贵族、云南等）
成都--郎木寺--扎嘎纳--腊子口--桃州卫城禅定寺--尼巴藏寨--合作--拉卜楞寺--甘家秘境--郎木寺--成都往返：走此路线。游览郎木寺后，请参考东北方向前往尼巴藏寨，然后前往拉卜楞寺、郎木寺返回。
（玛曲草原湿地风光）
历史文化古迹：桃州卫城位于今临潭县新城。古代洮州以临潭为中心，辖洮河流域。历史上，洮州经历了频繁的战乱，多次易主，并因政权更迭而易主。夏朝时为永州。商周时期为古羌人居住。洮州始建于北周时期。隋代改为临潭县。元、明、清时期仍称桃州。
桃州卫城是明初征西大将穆英所建。是一座保存完好的夯土古城，周长约5.43公里。它有一座瓮城和砖拱形城门。城外沿山坡而建。有外城一座，城墙上有3个烽火台，周围山丘上建有数座烽火台。是典型的军事防御卫城，也是古唐藏路上茶马重镇。现为全国重点文物保护单位。
（红军长征期间，途经新城时成立临潭苏维埃政府，政府所在地设在古城城隍庙）
到这里感受古桃州人文历史的沧桑和悠久博大的民俗文化。建议爬上古城北城外的小山，近距离触摸烽火台，回忆千百年来金军铁马征伐的岁月。
历史传说，穆英将军在此镇守边疆、耕种，他带来的士兵大多来自江南。后来，明朝又从江淮等地派遣大批土豪劣绅、罪犯到边疆地区参与农耕。那些无望回家的士兵们娶了孩子，组建了家庭。一代又一代繁衍生息，繁衍生息。
（当地穿着这种服装的妇女俗称“嘎娘娘”）
时至今日，在临潭、卓尼的农村地区仍能看到大量的老江南民俗文化元素。从当地村民的服饰到语言文字的发音，尤其是传承了数百年的《桃州花儿》民歌，无不透露出浓郁的江南本土底蕴。
每年端午节有新城花节，农历6月6日有野梨关花节。到当地旅游的朋友千万不要错过。如果你和当地的桃州长辈谈论历史，他们一定会告诉你，他们的祖籍是南京楚寺巷。
甘家古城，又名“八角城”，位于夏河甘家草原。从甘家秘境的历史地理来看，古城地处“东关中、西维藏、南接川康、北接青海”的咽喉要地。据说是汉代修建的“白石城”，或者说是西斯罗政权修建的，但没有确切的定论。这里曾经是丝绸之路上的边疆商贾之地。
城墙呈八角形，结构十分独特。守易攻难。这是一座典型的军事城市，没有消灭敌人的盲区。周长约2.1公里，呈十字形凹陷，周围护城河、战壕尚存。古城位于十多公里长的白石崖北侧。从山腰望去，古城雄伟壮观。这片土地曾是中原王朝与吐蕃、西夏、辽等北方民族政权发生领土争端的战场。
长长的白岩峭壁地质奇特，在雨后的云雾中若隐若现，犹如仙境。不远处就是藏传佛教的佐海寺。
扎嘎纳藏寨整个藏寨由达日村、东瓦村、耶日村、代巴村组成。整体风格原始古朴，历经数百年依然如诗如画。清晨醒来，看着几个村庄炊烟袅袅，或者看到雨后云海蒸腾，既真实又虚幻。那才是真正的世外秘境。
遗憾的是，近年来，由于村民无序开发，许多古村屋被拆除，改建为藏式民宿，破坏了昔日的古朴，失去了原有的古色古香的质感和神秘的气息。
尼巴藏寨位于卓尼县扎古鲁镇尼巴村。驱车驶入江叠路，沿洮河到达扎古鲁镇，再逆流而上，穿过车坝河，到达泥坝村，看到了完全由自然构成的古村落和山野田园风光。
百年尼巴藏寨依山傍水而建。吊脚楼式的村屋错落有致，高低错落。建筑风格古朴典雅，沧桑古朴。蜿蜒的栈道连接着家家户户。河边建有寺庙，车巴河流经古村。古村落历经数百年的变迁，仍保存完好，充满了浓郁的藏族民俗风情和宗教文化遗产。
自然景观遗迹白石崖溶洞位于白石崖缺口处。据说，这一地区是青藏高原上最早的考古遗址，也是一片未开发的勘探区。洞内供奉有宗教佛像。当地信徒和修行者来这里打坐、朝拜。
（堺寺）
据当地传说，该洞长数百里，可通青海循化。前年，我曾到这里深入溶洞。到了二十多米的深度，山洞变得极其狭窄，只容得下一个人进去。据说，洞口一开始很小，后来又稍微变宽。
听说在20世纪80、90年代，有一位外国游客独自到这里探险。由于当时该山洞地处偏僻，无人看管。当他进入山洞时，看到一个洞口，他就想爬进其中一个洞口。经调查，原来他的身体被卡在洞口，无法进退，被活活困住了。如今，洞口已用铁栅栏封闭，游客不得入内。
扎嘎纳当地人称其为“石盒”。它是一座由巨大的天然岩峰组成的宫殿式“石头城”。古称“石景山”，位于扎嘎纳村后山山顶。“石头城”山势极其险峻，形状奇特。清晨和傍晚的光线耀眼，雨后云雾缭绕，让人仿佛置身仙境。
我们还推荐野栗关景区的野海（见上图）。它是远古地质时代形成的堰塞湖，风景秀丽。还有莲花山自然奇观可供游览。这里我就不做过多介绍了。有兴趣的朋友可以在去参观之前先上网了解一下。
（冶里关风景区堰塞湖-冶海风光）
宗教名胜：由于甘南特殊的地理位置，自古以来就是游牧民族的聚居地。历史上曾多次被吐谷浑、匈奴、吐蕃王朝、蒙古大元等占领。藏传佛教已成为这里原住民的传统文化。宗教信仰。我向大家推荐拉卜楞寺、郎木寺、曾定寺。
拉卜楞寺位于夏河县境内。是藏传佛教格鲁派的一座寺院。它是在清朝康熙年间（1709年）第一代嘉样活佛的领导下修建的。距今已有300多年的历史，是整个安多地区藏族文化、艺术、宗教的中心。整个寺院规模宏大，气势宏伟，被誉为“世界藏书院”。内有六所学院、十六座佛堂、十八座活佛行宫、大大小小的僧舍、经坛等建筑数千余间。该寺历经沧桑，历经几代贾母祥不断扩建。其影响远至青海等地。
在这里，您可以充分体验藏传佛教丰富的文化魅力和当地的民族风情。别忘了绕一圈最长的转经走廊体验一下转经筒——，也许耳边会响起那首净化心灵的歌。“那天，我在经堂的香雾中闭上眼睛，默默地听到你念经中的格言。那天晚上，我摇动所有的经筒，不为超度，只为触碰你的指尖……”，仿佛我们在世间经历过的所有爱离别怨恨都可以放下。
郎木寺位于甘肃、四川交界处。一条白龙河将小镇一分为二。甘肃、四川两岸各有一座藏传佛教寺庙。甘肃的叫“赛池寺”，四川的叫“格地寺”。均属藏传佛教格鲁派。两座寺庙各有特色。甘肃郎木寺依山而建，气势磅礴；四川郎木寺地处江边，安静内敛。虎穴、仙人洞、南无大峡谷、莲花生大师的掌印都在这里。
关于郎木寺有很多传说和历史故事。您可以向当地导游、寺庙管理者或旅馆老板寻求建议。你一定会收获很多，特别是莲花生大士的传说是独一无二的，令人兴奋的。
曾顶寺位于卓尼县城西北的山台上。该寺始建于元初，历史悠久。到明朝永乐年间，曾一度成为甘肃、青海三大佛教寺院之一。后又毁于近代数代王朝和战乱。几经兴衰，规模大大缩小。该寺以佛教雕塑、壁画最为著名，其木雕、泥塑也流传已久。
寺庙每年九月都会举行传统的茂兰木仪式，以及每三年一次的正月十六举行盛大的舞会，充满宗教文化和地域民俗风情。
甘南腊子口古迹，是1935年长征时红军途经甘肃的重要地区，也是红军实现战略转移、北上抗日的转折点。在甘南，红军经过迭部、卓尼等地，并多次突破腊子口的天险进入甘南。因此，腊子口成为中国革命史上著名的革命旧址。
俄罗斯边境会议遗址俄罗斯边境位于迭部县达拉乡高吉村。这里是长征期间红军召开党中央扩大会议的旧址。这是中国革命史上不可错过的一处遗址。
第二天的革命旧址位于迭部旺藏乡。是红军长征期间毛泽东等党中央重要部队的临时住所。毛主席在这里发布了攻克腊子口的军令状。旺藏村有毛主席故居。
（关于赣南的基本概况，我之前的很多文章都有介绍，大家可以阅读一下，我会在文末评论区分享链接，请点击关注！）
甘南旅游小贴士：1、去甘南旅游的最佳季节是每年的5月至10月。早晚温差较大。旅客可准备保暖外套，注意预防感冒，准备好旅行药品。2、进入夏河、禄曲、玛曲等地，海拔逐渐升高。对高原反应敏感的朋友可以提前服用红景天来克服。3、旅途中注意休息。如果高原反应较强，应及时终止行程，返回海拔较低的地区。4、进入路况不明路段时，请及时咨询当地村民了解详细情况。5、提前了解当地民族传统和宗教禁忌。请尊重当地礼仪和宗教习俗，避免发生冲突和纠纷。
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兰州出发，自驾甘南，大概5天4夜，有什么比较好的旅游攻略推荐？
甘南5天自驾路线书：兰州+连堡叶则+扎嘎纳+若尔盖，行程及住宿方案甘南一般指甘肃南部的甘南藏族自治州，位于甘肃、青海之间的过渡地区青藏高原和黄土高原。四川交界地区素有“中国金三角”之称。
甘南的海拔没有川西、青海、福建等地高，但风景却汇集了这三个地方的精华，所以甘南非常适合自驾游。甘南有很多自驾路线，一般都是从甘肃省省会兰州出发。这里是甘南五日游。
甘南五日游：总行程1600多公里，自驾游历时5天，日均行驶距离300公里。游览景点有：尕海、莲宝叶则、扎嘎纳、唐克、若尔盖花湖、九曲黄河第一湾、阿万仓湿地、拉卜楞寺等。
D1：兰州-赫什-扎嘎纳路线：从兰州出发，走兰海高速、乌玛高速、213国道、248国道，途经定西市、临夏，途中参观合作米勒日巴塔，路过郭芒湿地。逛完嘎海，晚上可以到达扎嘎纳入住。
景点：密勒日巴阁（藏传佛教白教代表建筑）、果芒湿地（丹顶鹤栖息地）、尕海（甘南第一淡水湖）、扎嘎纳（夏娃和亚当的诞生地）
距离：479公里，车程7小时。
D2：扎嘎纳-若尔盖-唐克路线：早起游览扎嘎纳石林，欣赏扎嘎纳高山环绕的藏族村寨仙境，上午自由活动扎嘎纳周边徒步。中午出发，前往若尔盖花湖。晚上前往若尔盖黄河九曲第一湾风景区欣赏草原日落景观，夜宿唐克。
景点：扎嘎纳、若尔盖花湖、黄河九九曲第一湾（黄河九曲九曲中第一也是最美的）。
距离：180公里，车程4小时。
D3：唐克-连宝叶则-阿坝线路：从唐克出发，经过满扎塘湿地，经过5个小时的车程，到达了与封闭景区“年宝玉则”齐名的连宝叶则。时值夏季，荷叶格桑花遍地，雪山巍峨，湖泊星罗棋布。风景特别迷人。下午游览格摩寺，抵达阿坝入住。
景点：曼扎塘湿地、莲宝叶则（中国十大圣山）、格摩寺（拉卜楞寺的分院）。
距离：300公里，车程6小时。
D4：阿坝-玛曲-郎木寺路线：早上从阿坝出发，体验红军长征时经过的阿万仓湿地沼泽。也是“中国五大草原湿地”之首。经过3个小时的车程，我们到达玛曲，参观了格萨尔王广场和甘丹赛赤寺，再经过2个小时的车程，我们到达了郎木寺入住。
景点：阿万仓湿地、格萨尔王广场、甘丹赛赤寺。
距离：260公里，车程5小时。
D5：郎木寺-夏河-兰州路线：早起从郎木寺出发，沿途参观格尔底寺、桑克草原（可骑马）、拉卜楞寺。拉卜楞寺是格鲁派的主要寺院之一。《天下无贼》中刘若英曾在此跪下磕头。经过3个小时的车程，我们到达夏河，然后经过刘家峡大坝，最后返回兰州。
景点：格尔底寺、桑科草原、拉卜楞寺。
距离：415公里，车程6小时。
注意事项甘南虽然海拔不高，但属于高原，需要注意高原反应，带上防寒衣物。同时，由于甘南寺庙文化丰富，参观寺庙时请尊重当地文化信仰，入乡随俗。
更多赣南旅游攻略，如果有什么不懂的可以查看我的专栏，也可以私信问我。祝大家旅途愉快！